苹果

Apple

问题：经常吃苹果有什么好处呢？

答案：苹果是种低热量食物，多吃苹果也不用担心长胖噢；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收， 所以还有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”噢。